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ニキビやニキビ跡の対策や予防は結局何が一番いいの?

2016年12月13日更新
ニキビやニキビ跡の対策や予防は結局何が一番いいの?

 

ニキビやニキビ跡の対策や予防は結局何が一番いいの?

 

これから年末年始にかけて、飲み会や食生活が乱れがちになる季節です。

そんな時に突然現れてくるニキビ。また、なかなか治りずらくなる時期です。

 

結局ニキビ対策には何が一番良いのか。

 


 

①食事に気を付ける

 

☆ニキビに良い食べ物

 

玄米、発芽玄米、十割そば、野菜、改装、豆類、きのこ類等を中心に取ります。

その他にも、

 

ビタミンC(キウイ、レモン、かぶの葉等)

ビタミンB6 (レバー、ささみ、落花生、カツオ、マンゴー等)

ビタミンB2(カニ、ウナギ、いくら、からすみ、いわのり等)が良いとされています。

 

☆ニキビに良くない食べ物を制限する

 

肉、魚、卵、乳製品、油、砂糖、果物、ジュース、お菓子、白米、小麦粉、うどん、ラーメン、食パン、アルコール、タバコ、ベーコン、ハム、ボンレツハム、ソーセージ、焼豚、カップ麺、菓子パン、食パン、ファーストフード、ケーキ、シュークリーム、スナック菓子、ピーナッツ、コーヒー、惣菜、コンビニ弁当

 


 

②汗を大量にかく

 

毛穴からデトックス効果が見込めるため
半身浴や、サウナ、ジョギングなどを日々行います。

 


 

③部屋の湿度は50%~65%程度に設定する

 

皮脂膜が正常に作られるようにするために加湿器で調整する。数千円の安い加湿器よりも、空気清浄機付きの加湿器が好ましい。

 


 

④睡眠時間は7時間以上!

 

忙しくても、日々これだけの睡眠時間は欲しいところです。

 

これらを日々行っていれば、良いニキビ対策&予防になることでしょう。

 

しかし、これだけの栄養分を取ったり、汗をかいたりするには多大なお金と時間を要します。

 

約二ヶ月程度は継続しないと、効果は見込めないでしょう。

 

そんな全部もやってられない~>< お金もかけたくないし、続かないし、面倒ですよね。

 

早くニキビを手軽に予防し、治したいという方々に話題のスキンケアがあります。

 


 

それはエクラシャルムです

 

 

大人気の理由はまず、簡単で洗顔後に塗るだけで乳液も化粧水もいらずで、肌のコンディションの働きを正常に近づけられるからです。

 

 


 

愛用者の声

 

ダレノガレ明美さん

 

 

 

オールインワンゲルで楽ちんだし敏感肌でも使えるよ♪日焼けしちゃったからこれで美白ケアしてる(^ ^)

 

 


 

みちょぱ(池田美優)さん

 

 

たまに睡眠不足が続くと変なところにニキビ出来るから最近これ使ってるんだけど、顔以外にも使えるからニキビじゃなくてオールインワンゲルとしても使ってる。肌に優しいから良き!!!

 

 


 

CYBERJAPAN DANCERS渡辺 加和(かずへ~)さん

 

今日も1日お疲れ様でした?お化粧落としてそろそろ肌休めの時間です(*^^*) 使い始めてからニキビが本当にかなり治りました!!このオールインワン #エクラシャルム 毎日の洗顔後のお手入れにかなへぇと使ってるよ。 寝不足続くことも多いし、不規則やからニキビや肌荒れにはいつも悩まされていたけど、オールインワンゲルやから、これ一つでお肌もちもちつるつるになるのだよ。
体にも使えるしねっ(≧∇≦)本当にオススメです!
敏感肌の人もぜひどうぞ。お肌にすっごく優しいよ。

 


 

菅野 結以さん

 

 

ゆい本のために新たなコスメやスキンケアを
試し倒してるさいきん。
敏感肌にも使える エクラシャルムは
ゆらぎ肌におすすめなオールインワンゲル

 

 


エクラシャルムが人気の理由は?

 

潤いとさらさらのバランス!

 

「潤ってるけどサラサラ」。

 

この感じこそが、ニキビケアの重要ポイント!

 

今までの化粧品ではそのバランスを取るのは難しかったみたいなんですが、

 

それを、特殊技術で実現させたのがエクラシャルム。

 

エクラシャルムの最大の特徴は、

 

お肌の内側からと外側から、ダブルで保湿してくれること。

 

ナノ化された美容成分である、

 

加水分解ヒアルロン酸・加水分解コラーゲン・加水分解エラスチンが肌の奥まで浸透。

 

そして、分子が大きいヒアルロン酸・コラーゲン・エラスチン・プラセンタなどの美容成分が、お肌の表面をコート、ブロックしてお肌の中に潤いを閉じ込めてくれます。

 

 

染み込んで保護してくれるから、お肌が良い状態で保たれるんですね!

 

さらにエクラシャルムには、

 

ニキビの炎症に効果的で、お肌への優しさにこだわった、29種類もの美容成分が配合されています。

 

 

クワエキス・サクラ葉エキス・ユキノシタエキスなど、

 

抗炎症や抗酸化、肌荒れ改善だけでなく、美白にも有効な成分がたくさん入っているので、「肌が明るくなった」という口コミも、たくさん見られます。

 

贅沢に配合されている美容成分も、コラーゲン・ヒアルロン酸・ローズマリー・ローズヒップ・アセロラ・はちみつ・酵母など、自然由来のものばかりで安心ですね!

 


 

今なら980円でお試しできるチャンス!

 

 

毎月300名様限定で、980円(送料も無料!)でお試しすることができます!

 

満足度98%、リピート率93%というところも安心できます。

 

さらに、お肌に合わなければ30日間全額返金保証付き。

 

在庫がなくなり次第、即キャンペーン終了となるようですので

 

返金保証もあるのでまずはお試しで注文しておくのがベストです。

 

 

 


 

 

追記

 

初回980円になるラクトクコースは先着300名限定です。

 

キャンペーン終了にならない今のうちにお申込みしておくことをおすすめします。

 

エクラシャルムは30日間の返金保証がついているので、

 

あなたのニキビ悩みをリスクなく解決してくれます。

 

人気のため残りの在庫も少なくなっているようなので、申込みをするならお早めに。

 

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